豆浆是我们平时饮食中常吃的食物,里面含有优质大豆蛋白,无论是怀孕和不怀孕都可以吃。所以说即使怀孕的话也可以吃豆浆的。怀孕期间对饮食没有什么特殊禁忌的,均衡营养,不要吃垃圾食品,注意卫生,适当的活动,按时产检。
你好,怀孕了可以吃豆浆啊,豆浆和牛奶相比,除了钙的含量不及之外,其他的营养素都不差呀,既经济又实惠,怀孕之后要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,各种坚果,这些对宝宝都有好处。
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