健康咨询描述: 我最近进行检查身体,医生说我的情况有点高血脂的症状,我现在在吃食上也是不敢乱吃了,听说高血脂的患者注意的事项也是挺多的,所以我现在也是很担心自己的病情的,希望自己的情况可以尽快好转的。
想得到怎样的帮助:血脂高吃什么水果好?
指导意见:
比如说像桔子,苹果,鸭梨,葡萄,猕猴桃,火龙果,山竹,西瓜,木瓜,这些都是可以正常吃的,因为水果一般来讲,都是热量很低而且富含膳食纤维的,而且还富含了丰富的镁,钾,叶酸这些成分
高脂血症是指血液中的脂质含量升高的疾病,应该低盐低脂饮食,避免劳累按时规律服用降脂药物,防止靶器官损害,高脂血症的病人,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,一般的水果都可以吃,只有牛油果含油脂类高一些,剩下的水果基本上没有禁忌
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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