健康咨询描述: 最近这段时间,经常是浑身不舒服,,大家都不知道怎么了,现在都不能动弹了,生活基本上都不能自理了,腿部很疼痛的,今年年初确诊为股骨头坏死了,在医院治疗了一段时间,可是没怎么有效果。
想得到怎样的帮助:股骨头坏死后生活中应注意些什么
指导意见:
股骨头坏死患者在日常生活中需要禁止喝酒,避免辛辣刺激性饮食。尽可能不使用糖皮质激素。主张病人少量分次行走,切忌蹦跳,在坏死病变进展期宜靠扶持助行。病情稳定时鼓励病人做减负式运动,如骑自行车、游泳。在急性进展期宜卧床,避免负重。
股骨头坏死日常生活中应当注意多补充钙和维生素D。平时多晒晒太阳,饮食上注意不要吃辛辣刺激油腻,高脂肪的食物,戒烟戒酒,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃一些香蕉苹果牛奶,酸奶,鱼虾。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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