高血脂吃什么食物好呢？

      高脂血症的患者平时日常生活中建议你要注意低热量，低胆固醇，低脂肪，低糖或者是高膳食纤维的饮食，同时可以多吃一些富含维生素C丰富的蔬菜水果，可以多吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，白菜等。还可以多吃一些木耳海带鱼类等具有降血脂好处。
      

      单纯的血脂高不一定有症状，主要是明确检查是否有高血脂所造成的动脉粥样硬化，导致血管狭窄闭塞影响供血，以及有无缺血性脑血管病如脑梗等情况，必要时完善颈部血管彩超或CT等检查。对于高血脂在饮食上是要低盐低脂，多吃一些蔬菜、水果、杂粮、鱼类，而少吃一些油腻的食物，如肉制品、动物内脏等，必要时服用他汀类的降脂药物来降低血脂。
      

      您好，根据您所描述情况，高血脂主要就是平时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜清淡饮食，不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物，这种情况建议服用阿托伐他汀钙进行治疗，主要就是平时注意低脂低盐饮食，把血脂控制稳定。
      
      以上是对“高血脂吃什么食物好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！