腹胀的原因有哪些？

      如果是有腹胀的这种情况，这个考虑可能就是由于着凉或者是饮食不当引发的，出现这种情况，可以适当的吃点山楂颗粒或者是健胃消食片进行调整，饮食上尽量是以粥类的易消化的食物为主，也可以喝点大枣红糖水，不要吃油腻的食物和生冷寒凉的食物。
      

      如果是每次来例假都会出现一些肚子胀气，那就要注意肚子的保暖，不要吃些生冷太油腻的食物，可以用热水袋暖暖肚子，或者是喝点红糖水，一般例假结束以后，慢慢就会好转的啊，所以做好一些保护性的措施就可以
      

      根据你所咨询的问题来看，肚子胀主要是由胃肠胀气导致的，常见的原因有胃肠道进入空气过多，胃肠道产气过多，等肚子胀气儿，也就是临床上所说的腹胀常见的，有腹部胀气儿，有可能是由于进食习惯不良，在进餐时大声讲话，说笑儿童，哭闹等，可吸入大量空气，可引起肠胀气儿。
      
      以上是对“腹胀的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！