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怀孕一个月吃核桃吗

女 | 0个月 2021-11-21 11:59:10 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕一个月吃核桃吗

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怀孕一个月可以吃核桃的，核桃属于坚果，核桃中含有不饱和脂肪酸和核桃油对胎儿大脑的发育是非常有好处的，但是核桃油性比较大，一天不要吃的太多，一天可以吃五个核桃就可以，怀孕以后营养饮食要均衡

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2021-11-21 12:20:45 我要投诉

孕期应该注意定期进行产前检查，做好各种疾病的筛查，怀孕的早期可以服用小剂量的叶酸，预防神经管畸形、核桃中含有丰富的卵磷脂，建议三个月以后吃就可以。

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