健康咨询描述: 因为快要篮球联赛了,可能是我最近经常超负荷练力量,昨天我右手手臂的伸直后,连接的韧带绷得很紧肌肉还有点痛,感觉像是手臂韧带拉伤了一样的,今天早上就痛的受不了了,手臂有点力量也没有。
想得到怎样的帮助:手臂韧带拉伤怎么办?
指导意见:
这个部位韧带拉伤后一般会有肿胀和淤血。首先需要休息,在24小时内冷敷,如果是比较轻微的拉伤,可以配合活血化瘀药物,涂擦红花油,促进恢复。如果局部疼痛厉害,可以用云南白药膏治疗,口服红药片,氯唑沙宗片对症治疗。可以用热毛巾热敷或者按摩以消肿和促进血液吸收。也可以选择物理治疗,比如针灸治疗,一般韧带拉伤恢复需要3个月左右
休息静养为主,减少损伤,劳累,着凉的发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,喷云南白药气雾剂,口服脉血康,独一味等活血药物,明显疼痛时口服布洛芬,双氯芬酸钠等非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
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