吃什么食物对肾脏好?

      对肾脏好的食物可以吃清淡，容易消化的食物也要补充身体优质蛋白和维生素像小米粥，南瓜粥，牛奶，鸡蛋，瘦肉，排骨，黑米，黑豆，黑芝麻，板栗，红皮花生，枸杞，冬瓜等饮食对于肾脏都是比较好的，晚上在睡觉之前就不要喝水，避免频繁上厕所。
      

      你好，这个情况主要是考虑手脚冰凉的问题的，这个考虑与阳虚寒凝有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要注意保暖就可以的，多喝水就可以的。
      

      会对肾脏好的食物有很多种，有生蚝，银耳，木耳，山药，枸杞都具有补肾气的效果，同时虾可以壮阳益肾，泥鳅有一定的补中益气的功效，牡蛎有一定滋阴潜阳补肾的作用。
      
      以上是对“吃什么食物对肾脏好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！