经常坐着，很久不动经常脚麻，而且麻痛麻痛的，

      经常保持一种姿势呢，会导致我们的血液循环不通畅，就会导致麻木。平时的时候不要经常保持一种姿势，应该站起来适当的活动活动，另外，尤其是不要长期的坐着或者是躺着，一定要适当的体育锻炼。
      

      病情分析：
      根据目前描述，这种情况是长期姿势不当引起的，坐半个小时可以起来活动活动，就可以避免。
      指导意见：
      长期趴着睡觉不仅颈椎有问题，上肢受压可以出现麻木外，对面部其他器官，比如眼睛、下颌等也可造成影响。