膝盖扭伤怎么办？

女 | 23岁 2021-11-21 14:36:53 1人回复来自

健康咨询描述：我很喜欢跑步，经常就是晚上吃过晚饭后一两个小时就会去夜跑，跑几公里这个样子。昨晚去夜跑的时候，不知道是不是因为我跑步的姿势不太对，一开始跑的时候就把自己的膝盖给扭伤，当时一下子膝盖就弯曲了下来，根本不能站立。

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陈坚北京大学人民医院主任医师擅长: 关节外科，膝、髋、肩、肘等关节镜，运动损伤，韧带重帮助网友：98

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2022-11-10 20:13:04 我要投诉

膝盖扭伤后要注意休息，单纯的扭伤，可以通过休息就能缓解，如果膝关节仍然疼痛肿胀，活动受限，这种情况就需要去医院进行检查，查看膝关节损伤的情况，如果是单纯韧带关节囊等拉伤，可以通过保守治疗，口服消炎镇痛的药物缓解疼痛，如果比较严重有断裂的情况，就需要通过手术治疗。

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