健康咨询描述: 我很喜欢运动,特别是打篮球,踢足球等比较激烈的运动。但是最近我在一次篮球比赛中,一不小心被别人撞到,摔断了肋骨,非常疼,非常难受。去医院打了石膏,绷带。现在想早点好起来。
想得到怎样的帮助:肋骨断了吃什么好?
你好,如果是目前断裂以后出现的这种情况已经选择了石膏绷带保守治疗的情况下,建议你可以多吃一些含有胶原蛋白的食物,或者可以适当的进行补钙针,对于病情恢复效果也是有所改善的。肋骨断裂的这种情况,恢复时间一般大约是在3~4周左右的时间。
指导意见:
肋骨骨折一般要注意休息,要制动,还要做饮食的调理,多吃一些蔬菜水果,特别是含钙质的食品,容易让骨折恢复的一些食品,吃一些骨头汤含钙的比较多的食品。吃一些含钙质比较多的,像钙片,碳酸钙,多维钙片,中药强骨胶囊,骨康胶囊一类的药物,这样对骨折的恢复和促进骨折起到一个很好的作用,使骨折愈合加速,骨折的愈合,关键需要做一些生活的调理,饮食的调理,适当的吃一些补钙的食品。比如海产品类的鱼类,贝类等,这些含钙是比较多,能够促进骨愈合恢复的比较快。
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