早晨空腹吃苹果对身体好吗？

女 | 25岁 2021-11-21 15:05:36 3人回复来自未知

健康咨询描述：我喜欢在早上的时候吃一个苹果，一般都是空腹吃的，可是朋友说有些水果是不能空腹吃的，不然对身体有坏处，我想知道早晨空腹吃苹果对身体好不好，如果对身体不好，我以后就不会早上吃苹果了，没有什么关系的话，我就打算在以后还是空腹吃苹果，习惯了。

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2021-11-21 15:15:44 我要投诉

早上是不建议空腹吃苹果的，如果空腹吃苹果，有可能会导致胃酸分泌过多，对身体也是没有什么好处的，但是如果你没有出现不舒服的症状，也是可以吃，可以先吃点东西然后在吃苹果，苹果含有维生素以及纤维素非常有营养

胡晓华邹平市中医院主治医师擅长: 食管炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胰腺炎，急性肠帮助网友：26306

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2021-11-21 15:58:30 我要投诉

早晨空腹吃苹果对身体是有好处的，但是胃不好的人最好不要吃太多，吃了可能会造成胃寒的造成空腹的时候要喝一杯白开水，最好是热的，这样对身体健康是有好处的，平时也要注意个人的饮食问题，不要吃油腻的。

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侯云飞邹平市中医院主治医师擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，帮助网友：40974

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2021-11-21 16:10:35 我要投诉

空腹吃苹果，对身体是有好处的，可以促进消化，消除体内的毒素，如果是有胃肠道疾病的患者，避免空腹吃苹果，空腹吃苹果很容易使果糖转化为葡萄糖补充能量，营养价值非常高，空腹很容易引起血糖的波动，所以有糖尿病的患者不适合空腹吃苹果。
以上是对“早晨空腹吃苹果对身体好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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