您好!从您描述的情况来看,从中医的角度来说,对于血虚风燥的这种情况的话,只需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃易上火的食物即可。只一样不属于这一类的食物,其他的都是可以服用的,没有什么特殊的禁忌。另外如果症状比较严重的话,还是需要采用中药来进行调理。
血虚风燥的话,可以通过一些食疗来改善,平时的话注意休息,避免劳累。红豆排骨汤,红豆有着良好的清火养心血的效果,红豆排骨汤有着不错的,养血功效是血虚风燥患者一道不错的食补方。
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