鸡蛋煮久了之后一般不会产生毒性,但是其营养价值可能会下降。而且长时间烹饪还可能在鸡蛋黄的表面形成绿色的硫化亚铁层,其很难被人体完全吸收。吃煮老的鸡蛋不易吸收。
你好,鸡蛋如果煮的时间太长了,多数来说还是不利于营养吸收的,一些营养素会造成一定的损伤,蛋白质的结构也会变得比较紧密,不容易和胃液中蛋白质消化酶接触,比较难消化和吸收。
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