健康咨询描述: 我这二个月不知道是怎么回事,总是会出更头晕、眼发黑、浑身无力、出冷汗的情况,昨天我去医院做了一个体检,医生说我就是血压偏低,但目前还不是太严重,暂时不用吃药,只是饮食方面就一定要注意,让我多吃新鲜的水果。
想得到怎样的帮助:血压低吃什么水果好?
指导意见:
血压低的患者在选择水果中可以多吃些苹果,樱桃,橘子,柠檬等都是很好的,另外饮食方面多选择含有胆固醇高的食物,如鱼虾,动物肝脏,蛋类等食物,平常要注意适当休息,避免过度劳累。
低血压的患者平时可以吃一些补血补气的水果,比如桂圆,桔子,石榴,荔枝,葡萄等,可以吃的水果还是比较多的,可以选择吃一些补血健胃的食物。有些患者在血压偏低时可能会伴有贫血的症状,可以吃一些补充维生素的食物。
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