女人熬夜喝什么汤好？

女 | 26岁 2021-11-21 17:15:03 2人回复来自

健康咨询描述：我自从生完宝宝后就没睡过一个早觉，每天基本都要下半夜，尤其是刚开始的两个月，每天忙完都要12点多了，有时孩子感冒我整夜都不睡，这个人的精神状态都不是很好，想熬点汤犒劳一下自己。

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2021-11-21 18:02:04 我要投诉

女人首先是不能熬夜的，熬夜喝什么汤都是没有效果的，所以说我建议你还是最好是按时吃饭，早睡早起多锻炼身体，要注意饮食均衡，这样才可以保证人的身体的健康的，因为人的身体是不能违反生物钟的。

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2021-11-21 17:17:46 我要投诉

女人熬夜喝什么汤好，可以根据个人情况来决定，这个时候可以适当的喝一些枸杞鸡汤能够起到补气的作用，另外也可以喝一些红豆薏米，也能够起到祛湿的作用，熬夜的时候尽量饮食要清淡一些，不要吃得太油腻，这样不利于身体的恢复

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