怀孕了吃南瓜好吗

      孕妇吃南瓜是好的，怀孕之后孕妇对营养的需求量是比怀孕前又多，因为不但要提供自己自身的营养物质，还要提供给宝宝生长发育所需要的营养物质常规的叶酸，钙片，铁剂，维生素等需求量比怀孕前要多。
      

      怀孕后可以吃南瓜的，南瓜比较容易消化，而且还有利于吸收，能够起到润肠通便的作用，平时的饮食要多样化，多吃一些鱼类，肉类，蛋类，坚果类也要多吃一些，不吃辛辣生冷刺激性的食品，平时少熬夜，保证充足的睡眠。
      

      怀孕了吃南瓜是有好处的，但如果孕妇的血糖高，就不要吃太多南瓜。南瓜是人们比较常吃的一个食品，它生长时一般很少用到农药，所以是一个有机食品，备受人们的青睐，孕妇也可以吃，但它含有的糖分比较高，那尽量不要吃太多，否则容易发生妊娠期糖尿病。
      
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