偏高血糖能吃西瓜吗

      血糖偏高的患者可以吃一点西瓜。但不要多吃，西瓜的含糖量和苹果、梨、柚子含糖量差不多，通常是在10%左右，但是西瓜较苹果、橘子的纤维素含量稍微小，水分含量比较多，西瓜的升糖指数高于苹果、梨子、柚子、橘子等水果，也就是血糖偏高的患者在进食西瓜以后，会发现餐后血糖上升的幅度比较快。所以在吃西瓜的时候一定要控制好数量，以免导致血糖的波动。高血糖患者平时要适当锻炼，增强体质，提高免疫力，时刻检测血糖。
      

      血糖偏高的人不建议吃西瓜，西瓜含有大量葡萄糖，吃了之后容易升高血糖。糖尿病的患者建议，吃含糖量低的水果，比如黄瓜，萝卜大的西红柿以及柚子之类的，同时建议水果在两餐之间服用，不要随餐一起服用