健康咨询描述: 我本人比较肥胖,也有糖尿病但不严重,单位组织体检才发现我血脂有点高,平时饮食不错,毕竟现在谁家都吃的很好。但是我喝水很多,也常常锻炼,不明白怎么这么年轻就血脂高了。
想得到怎样的帮助:血脂高是什么?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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