高血压的或者是可以吃海带的,不过不建议多吃少量吃一些比较安全,一方面海带是属于海产品含盐量比较高,过高使用容易引起血压升高,另一方面海带含有的碘比较高,吃太多也可能容易导致甲亢。
高血压的患者有的时候血压会产生波动,这种情况可以吃海带蛋,不要吃得太多,因为这种食物属于含盐量比较高的食物,容易引起血压波动,平时一定要低盐,低脂肪饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃粗粮。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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