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怀孕了能吃窝笋吗

女 | 0个月 2021-11-21 19:09:10 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了能吃窝笋吗

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2021-11-21 19:24:04 我要投诉

怀孕之后是可以适当的吃一些莴笋的，莴笋的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质维生素以及多种微量元素，可以提供孕妇的一些营养需求。另外在怀孕期间可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些优质蛋白的食物。

张贺玲 石家庄市妇产医院副主任医师擅长: 妇科常见病多发病，如妇科炎症，妇科内分泌疾病，卵巢帮助网友：43998

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2021-11-21 19:54:58

莴笋属于一种蔬菜，含有丰富的植物纤维，而且还有叶酸、钙等矿物质，对人体有一定的好处，可以改善便秘，促进肠胃蠕动，女性怀孕期间可以吃莴笋，不会对胎儿造成影响，而且还有利于胎儿骨骼发育。

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