宝宝吃什么增强抵抗力
女 | 2岁 2021-11-21 19:45:02
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来自未知
健康咨询描述： 我家宝宝抵抗力不好，经常生病，去医院检查的时候，医生说让平时给孩子增加营养，多带孩子晒晒太阳，多补充一些维生素累的食物，可是坚持了一段时间后，效果还是不太明显。特别担心。
想得到怎样的帮助：宝宝吃什么增强抵抗力
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医生回复区
2021-11-21 20:02:23 我要投诉
指导意见：
你好，孩子想增强抵抗力，可以多吃一些含维生素C多的水果和蔬菜，喝牛初乳奶粉，也可以通过药物进行补充，比如说转移因子胶囊，在天气好的情况下，带孩子参加户外运动，有利于增强抵抗力。
2021-11-21 20:28:55 我要投诉
想要增强宝宝的抵抗力，平时可以多吃一些优质蛋白的食物，多补充一些蛋白质，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，骨头汤之类的，适当的食用可以提升宝宝的免疫力，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是含维生素c比较多的水果，能够起到一定增强抵抗力的作用，也要多吃一些豆制品，平时避免孩子去人多的地方，出门时做好防护
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