面瘫该如何去预防呢？

男 | 26岁 2021-11-21 20:06:31 2人回复来自

健康咨询描述：之前有过一两次面瘫，都在不知不觉中突然发作的，就是突然感觉面部肌肉僵硬，没感觉了，还会流口水，很是害怕。

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2021-11-21 20:21:57 我要投诉

预防面瘫，首先需要保持良好的心情，避免精神过于紧张，每天坚持锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。饮食上可以多增加一些营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食。不要直接对着空调或者电扇经营吹风。平常可以用热毛巾敷脸，可以疏通经络，促进面部血液循环。

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2021-11-21 20:24:08 我要投诉

面汤也称之为周围性面神经麻痹，会出现一些面部肌肉僵硬，没有感觉，流涎，面部不对称的情况，患者可以在日常饮食和生活环境中进行预防，多吃一些新鲜水果和蔬菜，补充大量的维生素物质，生活中要避免面部吹风，可以有效预防面瘫的发生。

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