健康咨询描述: 身体一直都不怎么好,最近感觉头晕,刚开始还以为是天气太热引起的,后来变得越来越严重,到医院检查,原来是低血压引起的,开了一些药吃了,病情有所好转,想知道低血压要吃的食物。
想得到怎样的帮助:低血压吃什么好的最快呢?
低血压就是指血压低于正常的水平,这一类的患者日常饮食建议,以高纳高能量的饮食为主,一般来说,普通成人建议每日摄入食盐六克,低血压的人群可以稍微吃一些咸一点的食物,并且要多喝水,以增加血容量,提高血压。
低血压的患者平时可以多食用一些蛋白质维生素含量高的食物来补充营养,尤其是像一些牛奶,瘦肉,鱼肉,鸡肉,以及一些蔬菜水果类的食物,血压偏低比较明显时,也可以口服生脉饮来治疗
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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