男人气血不足如何调理？

男 | 56岁 2021-11-21 20:39:01 2人回复来自

健康咨询描述：最近工作不是很多，但是经常会咳嗽，总是感觉没有什么力气，并且有气虚的症状，有的时候在大便里面还会有血，免疫力也不好，医生说是气血不足，需要及时治疗。

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2021-11-21 20:50:14 我要投诉

男性出现气血不足，可以通过中成药进行调理，较常用的归脾丸，八珍丸，十全大补丸等药物，也可以在饮食上进行调理，像一些补气养血的食物可以适当的吃，比如山药，大枣，枸杞，牛肉。羊肉，阿胶，驴肉，纯牛奶等食物，治疗期间要忌烟忌酒。

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2021-11-21 21:00:56 我要投诉

在平时日常生活中男性气血不足平时建议用中药治疗，在治疗期间患者一定要积极配合医生，平时要多注意休息，不要做剧烈的运动，不要过度劳累，保证充足睡眠时间，不要熬夜，多吃一些核桃黑芝麻类的坚果，可以有效缓解男性气血不足的症状。

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