神经症会但小胡思乱害怕吗

保密 | 0个月 2021-11-21 21:06:13 2人回复来自

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2021-11-21 21:11:14 我要投诉

神经症是一组精神障碍的总称，有神经衰弱，强迫症，焦虑症等，其症状复杂多样，患者有可能会出现，胸闷心慌，闹心不安，胆小，怕生因焦虑恐惧，头痛，失眠，记忆力减退，部分患者还会出现胸闷，心悸等。

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2021-11-21 21:15:15 我要投诉

总是胡思乱想控制不住，有可能是精神压力过大、过度紧张造成的，可以先调整自己的生活作息时间，以及工作的环境，减少紧张刺激。多见于神经衰弱，或者是休息不好，压力过大等引起，针对这个情况的话，你主要是先调整一下睡眠，保证充足的。

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温馨提示：
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜，多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。

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