孩子可以吃莴笋。莴笋就是日常生活中常见的蔬菜,含有丰富的维生素,没有什么不良反应。儿童饮食注意规律饮食,保证营养均衡,少吃辛辣刺激过于油腻的东西,养成良好的生活饮食习惯。
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你好,莴笋是适合孩子的,只是莴笋本身有点寒质体质,吃起来脆嫩的口感也很好的说明了这一点,莴笋中含水分多,有利尿、化痰、助消化的作用,适合孩子食用。
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