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五谷杂粮有哪些？

女 | 22岁 2021-11-21 21:55:06 2人回复来自

健康咨询描述：听说五谷杂粮可以磨豆浆喝，残渣还可以用于做煎饼，一举多得。可是不知道五谷杂粮具体有哪些，所以想询问下这种方法是否可行，是否可以多次利用。

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你好，根据你所描述的这种情况，五谷杂粮主要包括小麦，大米，小米，高粱，大豆等粮食作物，五谷包括两种，两种的主要区别是道和麻，前者有稻无麻，后者有麻无稻，即将五谷简化为食物，作物，鸡，小麦，大米，小米，高粱，大豆。