健康咨询描述: 我以前很不爱喝水,只要等到觉得口渴了才会去喝点水,前段时间,觉得自己便秘严重,小便赤黄,而且长了特别多痘痘,心理比较担心就去看了医生,医生也没有具体说什么原因,就说多喝水好处多。
想得到怎样的帮助:多喝水的好处是什么呢?
多喝水的好处就是能够补充身体的水分,另外就是多喝水,可以增加身体的代谢,对于减肥是有帮助的,建议这种情况如果经常的便秘小便黄,这种情况说明身体火气大,所以说这种情况最好是多喝水,也可以用菊花金银花泡水喝
平时如果多喝一些水的话,对身体来说是具有比较好的这种调理身体的作用的,比如说经常的多喝一些水是能够调整身体的内循环的,会造成身体的代谢排泄比较正常的,会造成身体的一些毒素是有利于排出体外的能够有效的调理身体的一些皮肤状况,达到一定的这种滋润皮肤的这种功效的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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