健康咨询描述: 最近心情不是很好,所以经常出去吃东西,特别是晚上,会吃很多。但是这样也让我的身体特别不舒服。现在总是鼓起来,感觉到肚子里有很多的气体,但是又排不出来。有点便秘。
想得到怎样的帮助:肚子胀怎么办?
你好,这个情况考虑饮食不当造成的消化不良可能性大,建议三餐规律,少食,避免暴饮暴食,尤其是晚上,睡前两小时不要吃东西!早睡早起,饭后半小时适量运动!可以吃复合乳酸菌饮料,莫沙必利治疗看看
您好,根据您提供的文字信息,对于肚子发胀的症状首先并可以根据您目前所临床表现选择,如果胃排空延迟,饮食结构差,可以选择胃肠动力,建议在每一餐前口服,多潘立酮也就是吗丁啉,也可以选择麻仁润肠丸,但是如果大便正常也可以选择肠道益生菌,缓解临床症状。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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