孩子长大后,有时候也是需要补钙的,因为身体对钙的需求量是比较大的,可以定期的去医院进行检查身体,看看身体是否缺哪种营养元素。日常饮食上可以多吃一些豆制品或者牛奶豆制品和牛奶这些食物,都可以对于身体比如缺乏钙的,更好的有利于吸收。
钙是人体必不可少的一种微量元素,不管是哪个时期,人体对钙的需求量都是比较高的,但是在儿童时期,一般可以通过饮食就能够补充体内所需要的钙质,所以应该注意营养物质摄入均衡,可以吃点含钙量较高的食品
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