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水果可以清理身体内的毒素吗？

女 | 0个月 2021-11-22 08:14:15 2人回复来自

健康咨询描述：水果可以清理身体内的毒素吗？

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2021-11-22 12:09:09 我要投诉

水果是可以补充身体的维生素的，对于清除身体的毒素是有一定帮助的，当然，这个情况最主要的是平时少吃肉，少喝酒，平时还需要多到户外运动，增加身体的代谢，对于祛除身体内的毒素是有很大的帮助的，另外，饮食上也要注意清淡

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-22 12:46:45 我要投诉

常吃水果也可以帮助清除体内里面的毒素，可以吃一些木瓜，香蕉，猕猴桃，苹果里面含有膳食纤维，能够促动肠道蠕动，减肥瘦身，预防便秘。石榴也可以帮助排毒，护肤草莓可以帮助清洁胃肠道，樱桃能够帮助肾脏排毒，葡萄可以清除体内的垃圾。