蜂蜜有哪些营养成份对健康有利？

女 | 0个月 2021-11-22 08:14:17 2人回复来自

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2021-11-22 08:22:03 我要投诉

蜂蜜对人体有很好的作用，如葡萄糖，果糖，维生素b族，多种矿物质，无机酸和有机酸等营养物质成分，可以提高人体免疫力和抗病能力，增强人体体质，蜂蜜也可以缓解便秘，美容养颜，适量的吃蜂蜜还可以有效缓解心脑血管疾病发生，但是蜂蜜糖分含量比较高，吃得太多可能会加重糖尿病的概率，所以不建议吃太多。

李文晖漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长肝胆，胃肠疾病的临床诊治，内镜下消化系统疾病诊帮助网友：9528

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2021-11-22 13:11:14 我要投诉

蜂蜜中含有丰富的蛋白质，氨基酸，葡萄糖，无机盐，维生素等人体所必需的营养物质，可以起到润肠通便，美容养颜，促进新陈代谢，加速血液循环的作用，对人体的健康是非常有利的。