冬天特别怕冷，感觉我比别人怕冷些

女 | 37岁 2021-11-22 09:52:26 1人回复来自

健康咨询描述：我一年四季都怕冷，感觉凉我就想要添衣服，冬天特别怕冷，我怎么回事？

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华曼丽吉林市中西医结合肛肠医院副主任医师擅长: 善于治疗各种慢性肠炎，胃炎，功能性胃肠道疾病，肠易帮助网友：22084

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2021-11-22 09:58:33 我要投诉

冬天怕冷这种情况下体虚是有一些关系的，首先需要注意养成良好的生活习惯，有的时候体质虚弱气血不足等情况都是能够引起的，还需要注意保暖，避免着凉，适当的活动锻炼，增强一些体质，可以多吃一些温热性的食物。

2021-11-22 10:00 ask94384935cn 追问

什么是温热性的食物？

2021-11-22 10:00医生回答：

比如说一些牛羊肉，狗肉。

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