指导意见:
产后胃下垂不能自愈,胃下垂主要是因为胃的肌肉纤维被过度拉长后引起的,肌肉纤维不是弹性纤维,没有延展性,被拉长后不能自行恢复。肌肉纤维被拉长后整个胃壁也会变薄,胃壁的黏膜肌、固有肌也会变薄,肌肉的牵拉力就会减弱,此时已经下垂的胃更加难以自愈。
产后如果是有胃下垂轻度的话,你可以通过生活起居的调理就可以缓解的,甚至达到治愈的目的,主要是加强营养加强锻炼每天少量多餐,定时定量,而且不能够暴饮暴食。可以通过产后瑜伽来增加腹部肌肉的力量,从而治愈胃下垂。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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