喝红糖水有什么好处？

女 | 23岁 2021-11-22 10:14:46 1人回复来自

健康咨询描述：我以前一直不太爱吃甜食，所以基本上是不会吃糖的，自己受不了那个味道。但是今年生完宝宝的时候婆婆总是让我多喝红糖水，这让我非常的不舒服，总感觉他是在逼我。可是后来听我妈妈说是要喝红糖水才好，所以就对红糖水的好处起了兴趣。

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如果自己不喜欢吃甜食，那就不要强迫的喝一些红糖水，多喝点红糖水，可以缓解一些不舒服，或者是一些增加一些能量，所以这个时候根据自己的情况来决定，只要多喝水，多吃一些水果蔬菜，只要没有出现一些大便干燥，一般就不主张吃一些甜食。

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