怀孕初期的饮食并没有绝对禁忌的新鲜的蔬菜水果,这个都是可以吃的,只是尽量少吃生冷辛辣等刺激性食物就可以了,同时在早期还需要配合使用叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形。
你出去当然可以吃梨了,梨是一种水果,含有丰富的维生素c和水分,可以多吃一些。其他的水果如苹果,香蕉,橘子,柚子,猕猴桃,火龙果,榴莲,芒果,葡萄等都可以常规吃的。
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