长痘痘最好的治疗方法有哪些？

男 | 32岁 2021-11-22 11:40:58 2人回复来自

健康咨询描述：我记得上初中的时候就开始长痘痘了，那个时候一起的同学有些也会长痘痘，所以也不是很重视在乎的，后来慢慢上高中大学我还是一直长痘痘，才引起重视，所以我一直用一些去痘的产品。可是效果不佳。

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2021-11-22 16:29:47 我要投诉

总是出现有长痘的这种情况，那你还是应该要注意，尽量吃不要吃辛辣刺激性的食物，需要吃些清淡的饮食调理改善，控制这个胃气的症状，而且你在日常生活当中饮食要有规律性，不要吃辛辣生冷寒凉刺激性的食物，可以用他克莫司软膏或者是异维a酸软膏局部涂抹。

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2021-11-22 18:42:17 我要投诉

如果皮肤长痘痘的话平时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，保持心情舒畅，在饮食方面尽量不要吃海鲜类的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要以清淡为主多吃蔬菜和水果，这样对皮肤是有好处的，可以缓解皮肤痘痘的症状。