秋季煲汤食谱大全有哪些？

      秋季气候比较干燥，也容易出现一些上火的情况，这种情况可以注意多吃一些新鲜的蔬菜汤，排骨汤，菌菇汤并且不要吃一些辛辣刺激容易上火的食物，比如说一些葱，姜，蒜，辣椒，海鲜等食物都是不要吃的。
      

      从患者目前的临床症状来分析，患者是属于脾虚火旺的，这种情况也就是属于有秋燥，那这种情况的话建议患者的话可以嗯煲汤来食疗。那临床上缓解秋燥的比较适合的有百合莲子红枣银耳汤。其中的百合和银耳的话，它滋阴润燥效果不错，而且莲子和红枣有补脾胃的效果。
      

      秋季煲汤能够滋补身子，用汤是最实在的，平时可以选择，实属养颜汤，能够起到祛风解毒，润肤养颜的功效，可以选择莲藕排骨汤，能够养神，清热生津去火防暑，治疗失眠乏力，或是可以选择海带排骨汤，能够防止人体缺钙降血压的功效。
      
      以上是对“秋季煲汤食谱大全有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！