健康咨询描述: 我平时身体倒是一直都没什么问题,但是我又一个很大的毛病就是晕车,一坐车我就会感觉非常的头晕恶心。有的时候我控制不住就会吐在车上,这对我造成了非常大的困扰。我现在非常的想找到一种预防晕车的方法,以免自己再次不舒服。
想得到怎样的帮助:如何预防晕车
想要预防晕车的话,是可以在医生的具体指导下通过一些药物来改善,但是患者也要在坐车的时候调整一下自己的情绪,需要保持一个平淡比较平稳的一个心态,也不要看手机,也不要眼睛盯着一个东西一直看。
你好,晕车要保持愉悦的心情,暗示自己不会晕车,另外不要再饥饿或过饱的情况下乘车。可以选择乘坐颠簸小通风好的交通工具。在乘车时可以。打开窗户使空气流通,另外在车上不要看书或者是玩手机。可以吃一些酸性的食物,像话梅,橘子,柠檬等。如果症状比较明显。可以提前服用晕车药。
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