左旋肉碱有副作用吗？

女 | 20岁 2021-11-22 13:24:22 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就是易胖体质，后来随着身体的发育越来越胖，我尝试过很多种减肥的方法，但是效果都不明显，不是有反复就是根本没什么作用，很是烦恼，打算药物减肥。

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左旋肉碱，可以起到减肥作用，但是副作用也是比较大的，可以造成胃肠消化不良等情况，一般不宜服用，建议减肥最好的办法就是适当控制饮食和多参加体育活动，慢跑游泳都是可以帮助减肥的，平时要注意不要吃甜食，不要吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果。

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2021-11-22 13:29:52 我要投诉

左旋肉碱有副作用，左旋肉碱有的人服用后会出现明显的胃肠道反应，比如恶心呕吐，腹胀，纳差等现象，有的患者还可能会出现肝肾功能的损害，所以建议需要减肥的患者尽量不要应用药物，应该采取科学有效的减肥方法，首先要严格的控制饮食，同时要保持长期的体育锻炼。