吃什么东西对月经不调好呢

女 | 0个月 2021-11-22 13:44:53 2人回复来自

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2021-11-22 13:51:44

月经不调主要是内分泌紊乱所致。首先要做到的就是保证合理的睡眠时间，少熬夜，其次就是通过饮食调整。来改善症状。可以多吃肉类，如牛肉，鱼肉和鸡肉，补充体内蛋白质，同时要多吃小米白面，豆腐鸡蛋等食品。可以适量的吃红枣或。

江冠萍铜陵市立医院主治医师擅长: 宫颈糜烂,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性阴道炎。帮助网友：85666

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2021-11-22 14:02:41 我要投诉

月经不调主要是受内分泌因素的影响，建议首先要查一下性激素6项，看看具体是哪些激素紊乱所导致的，然后再对症用药调理，平时作息时间上尽量注意规律，不要熬夜，保持情绪稳定，适当控制体重，血糖。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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