怀孕了花生米能吃吗

      怀孕了可以吃花生米，花生米营养很丰富也是属于坚果之类的一种，怀孕期间适当吃点花生米也可以促进宝宝脑部的发育，但是一次不要吃得太多，不然有可能会导致胀气，不消化，恶心等之类的症状。
      

      指导意见：
      怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说，比如山楂，薏苡仁这类的，没有什么是一定不可以吃的，这个都看个人体质，如果平时都有吃这种食物的习惯，吃了也米有不舒服，那只要保证干净卫生，任何东西都是可以少量的吃的，花生米是可以吃的，但是这个热量高，偶尔吃吃就好了，特别对于妊娠期糖尿病的患者，不要吃那么多