高血压高血脂的人可以喝牛奶。牛奶里面蛋白质含量丰富,对高血脂和高血压的情况影响不是很大。常喝牛奶有利于身体健康。平时要以低盐低脂饮食为主,积极参加体育锻炼。
你好,根据你所描述的情况,平时是可以喝一些低脂牛奶的,主要就是平时要注意加强锻炼,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物,平时要服用降血脂降压的药物,要把病情控制稳定,以免影响心脑血管疾病。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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