指导意见:
肾结石是草酸、钙在肾脏的异常积聚所引起的,日常生活中的许多食物,如果过量食用,会大大增加肾结石的风险,比如富含草酸盐的食物,如菠菜、豆奶等,还有含嘌呤的食物、红肉、碳酸饮料、酒等,食用过量都可引起肾结石。
引发肾结石的原因大致有三种二第一是代谢异常,包括形成尿结石的物质排出增加,比如尿中的钙、草酸、尿酸等排出量增加;尿中pH值改变;尿中抑制晶体形成和聚集的物质减少,比如枸橼酸;尿量减少。第二是局部病变,包括尿路梗阻、感染、尿路存在异物等,均可诱发结石形成。第三是药物相关因素,包括使尿液浓度高而溶解度较低的药物比如氨苯蝶啶、硅酸镁,以及能诱发结石形成的药物,比如维生素D、维生素C。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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