健康咨询描述: 我是属于虚寒体质,经常疲倦发困。最近精神特别不好,脸色总是很红,口腔溃疡,长痘痘,心情很不好,总是容易烦躁,没有耐心。朋友说这是心火旺盛的表现。
想得到怎样的帮助:心火旺盛的原因究竟是什么?
心火旺可能是缺乏维生素和微量元素,也可能长期精神压抑所致,缺乏维生素,需要在生活中多食用新鲜水果,补充体内维生素和微量元素的缺乏,精神压抑需要放松心情
口腔卫生控制不好,机体火盛,机体免疫力下降,口腔粘膜存在溃疡,可以吃一些口炎清颗粒等清热泻火药,用一些康复新液漱口水含漱,近期避免进食辛辣刺激食物,合理作息,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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