腰果富含蛋白质,矿物质维生素,具有非常高的提高机体免疫力,妊娠期间吃腰果可以提高孩子的视力智力发育,同时对孩子的骨骼发育也是有好处的,所以妊娠期间是可以吃腰果的。
女性一般在怀孕以后是可以适当的服用一些腰果的腰果里面含有比较丰富的维生素,它属于是坚果类的食物,也含有比较丰富的钙元素等,对于身体是有比较好的一个情况的,它可以调节神经增进睡眠的一个现象
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