柚子富含维生素矿物质,特别是维生素c的含量非常的高,具有抗氧化作用,能够提高机体的免疫力,对胎儿的健康发育也是有好处的,另外吃柚子还可以消暑解渴,有利于缓解妊娠期间的水肿,孕妇是可以吃的。
孕期是可以吃西柚的。孕期的饮食是注意以好消化的食物为主,少食多餐,多吃一些新鲜的蔬菜水果,蛋白质丰富的食物,比如一些瘦肉牛奶和豆制品优质蛋白也是可以的。
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