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桂圆干泡水喝的功效是什么呢？

女 | 31岁 2021-11-22 16:14:02 2人回复来自

健康咨询描述：我平时的时候很喜欢吃桂圆干，有时候没事的时候在家看电视能吃一斤左右，但是吃多了貌似会上火，后来听朋友说可以泡水喝，或者煲汤，是很滋补的食物。

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2021-11-22 17:42:17 我要投诉

桂圆干泡水有一定的补血养气，开胃健脾，健脑安神。提高机体免疫力，美容养颜，促进睡眠等很多的功效。还可以改善记忆力，镇静安神，但是一定要适量，也不要吃得太多，容易上火。

张振亚河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长冠心病，高血压，心律失常等心血管疾病，支气管炎帮助网友：15172

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2021-11-22 19:38:18 我要投诉

桂圆它具有补血安神等功效，但是食用过多有可能会出现上火，由于它属于温性的水果。桂圆具有补养心脾益气补血，改善失眠的作用，但是对于便秘的患者是不太适合应用的