腰部有时候感觉不适，

      根据报告单是椎间盘的突出，严不严重主要是根据你的症状来的，按照报告单，应该是不严重。椎间盘已经突出了是不能够自愈，但是椎间盘引起的症状可以进行积极的治疗，治疗以后大部分的症状都可以得到缓解。
      

      你是出现了腰部有的时候感觉不适，已经有一段时间了，做了腰椎核磁检查，有两个部位的椎间盘稍微突出，不是太严重，建议你服用腰痛宁胶囊，倒退走路，相当于牵引按摩，睡平板床，少做弯腰的活，不能负重，多注意休息，可以逐步痊愈的。
      

      患者青年男性嗯，住宿腰部不适，完善腰椎核磁检查，提示腰椎间盘突出建议患者不要久坐，适当户外活动，可以睡硬板床，必要时口服营养神经药物治疗及对症止痛药物治疗。
      
      以上是对“腰部有时候感觉不适，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！